muay thai

Możesz również spróbować treningu HST. Więcej na ten temat znajdziesz w Alterenatywnej Drodze. Podobno nie ma lepszego systemu na masę (jak jedziesz na czysto). Właśnie zacząłem ten trening i jest bardzo fajny. Polecam! http://www.kulturystyka.pl/art/hst.htm http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63207 Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

XXVI: Mistrzostwa Polski Muay Thai Seniorów i Juniorów Data: 1 październik ? że co, że jak? to PZKB ma prawo organizować takie mistrzostwa? na stronie PZMT stoi jak byk: Po długich staraniach i spełnieniu rygorystycznych kryteriów Polskie Zrzeszenie MuayThai zostało wyłącznym przedstawicielem na Polskę jedynych organizacji MuayThai uznanych [...]

Warto uczyc się Muay Thai pomimo, że nie ma jeszcze dobrej bazy szkoleniowej. Można uczyć się MT za granicą, kupować/oglądać filmy instruktażowe (właśnie zasysam na dc++ ), organizować seminaria, jeździć na zawody i uczyć się od lepszych. Mi pasuje bardzo styl MT. Raz próbowałem się przestawić na Kickboxing ale się nie udało. Kiedy walczyłem w [...]

W moim klubie (Muay Thai) tarczuje się tak, że tarczujący ustawia tarcze, a druga osoba widząc jak one są ułożone w odpowiedni sposób. Dużo zależy od zgrania. Jeżeli nie jest ono dobre albo chce się wykonać serię, to tarczujący mówi co druga osoba ma zrobić. Ale i tak nikt nie tarczuje tak jak trener. Nie wiem nawet dlaczego, ale jest kozi po [...]

Mnie bardzo interesuje sztuka walki tajow, jest naprawde super. Bardzo duzo o tym czytalem na wielu zagranicznych stronach i wszedzie muay thai uzywa sie zamiennie z thai box lub na poczatku jest jasno powiedizane ze thai box to tlumaczenie... Na dowod przesylam fragment w orginalnej wersji Muay Thai, translated into English as Thai Boxing, is the [...]

1.Jakie połączenie według Was jest najlepsze? Boks i Muay Thai, czy Muay Thai i Kick Boxing?Boks i Muay Thai - Muay Thai ma mocne kopnięcia, boks ręce. Łączenie Muay Thai i Kick Boxingu trochę bez sensu - są bardzo podobne.2. Jaką szkołę MT i KB polecacie z okolic Katowic?...Znam tylko Gymnazion Sosnowiec. Polecam.Chodziło mi ze przede wszystkim [...]

W Muay Thai dozwolone są rzuty, ale nie te przez biodro. San Da ma (oczywiście) znacznie bardziej rozwinięte rzuty, ponieważ więcej jest tam dozwolone. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Pierwszy z Muay Thai, to on raczej w Polsce nie był. A, że ma głowę do interesów i umie się chyba trochę lepiej zakręcić niż Piotr Kowalczyk (co mu się chwali!), i że wykonał parę telefonów wcześniej od niego to nie znaczy jeszcze, że musicie te rzeczy na około powtarzać, bo to jest śmieszne i żenujące. Zresztą jest jescze paru innych trenerów w [...]

[...] kata w karate). To, że dana technika nie jest legalna w walce sportowej nie oznacza, że osoby trenujące nie potrafią jej stosować. Zresztą tak się składa, że trenowałam muay thai przez 2 lata i byłam w Tajlandii, aby potrenować, ale Taekwon-do trenuję od 4 lat (miałam rok przerwy, aby sprawdzić czy to ta sztuka walki ale i tak trenowałam [...]

Biorąc pod uwagę, że większość klubów Muay Thai dopiero raczkuje to 400zł opłaty członkowskiej rocznie, to trochę dużo... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Dodam jeszcze, że jeżeli miałbym ocenić przydatność różnych elementów styli udzerzanych to wyglądało by to mniejwięcej tak: 1. Umiejętnośći bokserskie 2. Low kicki/zwarcie z kolanami i rzutami 3. Pozostałe kopnięcia W Polsce w kicku brak jest pkt.2, jest on natomiast w Muay Thai. (tylko proszę mi nie pisać że jak ktoś umie kopać okrężne na głowę i [...]

J_A_G_L_A - bo trzeba odróżniać formuły wymyślone na potrzeby kickboxingu: full, low, a nawet paradoksalnie thaiboxing od formuł pełnokontaktowych w muay thai (a różnice są bardzo duże). Tak więc w muay thai od zawsze lowkick, kolana, łokcie. W thaiboxingu - nie zawsze uderzenia łokciem są dopuszczalne (np. w Polsce, wg regulaminu [...]

SENIORZY – Klasa B Kategoria do 67 kg – Remigiusz Fabich – doświadczony zawodnik, który walczy „mądrze” i technicznie. Na Mistrzostwach Europy stoczył świetną, wyrównaną walką z bardzo dobrym zawodnikiem z Ukrainy. Trenuje w klubie Sirocco w Łodzi, gdzie trenerem jest Przemysław Danowski. [...]

Jak dla mnie to fakt niezaliczania muay thai do tradycyjnych wynika z różnic pomiędzy większością tradycyjnych a muay thai - tradycyjne są kojarzone z układami i bezkontaktowością - w muay thai jest inaczej. Poza tym tradycyjne kojarzą nam się głównie z Japonią i Chinami - tu kolejny błąd. "Tradycyjność" niektórych tradycyjnych polega na [...]

Nie ma raczej takiego niebezpieczeństwa w Muay Thai, a wynka to z techniki tego kopnięcia. Siła tego uderzenia wypływa z ruchu całego ciała a nogi nawet nie trzeba prostować w kolanie. Jak nie trafisz to robisz obrót 360 stopni i to wszystko. Poza tym tak trenują zawodnicy a nie jakieś leszcze a trenerzy mają bardzo duże doświadczenie. Zresztą [...]

Mi się od boksowania coś takiego zrobiło, że zawsze jak zaciskam pięść to jedna kość mi tak głośno przeskakuje jak bym pstrykał na palcach (z umiarem oczywiście). Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Odradzam metodę z butelką, ponieważ nie utwardza piszczeli a jedynie sprawia, że mniej bolą przy uderzeniach, co daje mylne wrażenie ich ogólnego wzmocnienia- co może z kolei doprowadzić do przekroczenia granicy wytrzymałości kości (która wcale nie została podwyższona). Podczas wykonywania rund na worku dobrze jest rozmacować piszczele (także [...]

"łydka o łydkę"? Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Crude_B jemu zapewne nie chodziło o taki prost udrzanie piszczel o piszczel, ale o takie ćwiczenie w którym partnerzy na raz wykonują low kicka i tylko leciutko się nimi dotykają, co już wystarcza w zupełności. Takie ćwiczenia moża wykonywać co pewien czas bez szkody dla zdrowia. Ale z umiarem! A tak poza tym to boooooom nie spodziewaj się, że [...]

Wszystko zależy os szkoły. Słyszałem o wielu rozróźnieniach. Np. podział szkół Muay Thai na dwa takie typy: tradycyjne i ringowe. Te pierwsze wyróżniają się pracą w clinchu, te drugie bokserską. Jak łatwo się domyślić, nalepiej byłoby połączyć zalety jednej i drugiej szkoły. Słyszałem również, że szkoły Muay Thai preferują różne taktyki np. [...]